Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem odłączam ekrany, bo światło https://esmeelkcz431162.angelinsblog.com/38943017/gdy-lecę-spać