Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem gaszę komputery, bo https://saadlyis733039.nizarblog.com/40418476/zanim-lecę-spać