یکی از روش‌های مناسب برای کاهش کمردرد، فیزیوتراپی است. این روش درمان ممکن است شامل تمرینات مخصوص برای افزایش تاندون‌ها https://prestonzhll559393.actoblog.com/39900444/درمان-فیزیکی-کمردرد