¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Simplemente ¡levanta tus piernas cada hora y da unos cuantos pasos! Conduce algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Levántate y muévete cada cierto tiempo https://pausasactivasadministrati74174.getblogs.net/71051993/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas