Si buscas glúteos realmente potentes y una cadena posterior fuerte, este movimiento no puede faltar en tu entrenamiento. Es uno de los ejercicios más eficaz para activar el glúteo mayor y mejorar la fuerza en cadera y piernas. Entrenar con barra no solo añade variedad a tu rutina, sino que https://brooksphyqg.thekatyblog.com/35732877/the-greatest-guide-to-miniature-long-haired-dachshund-puppies-for-sale