En el acelerado ritmo de la vida moderna, es fácil olvidarse el valor de las pausas. Sin embargo, estas interrupciones estratégicas no solo nos permiten descansar, sino que también impulsan nuestra eficiencia. Probar con diferentes tipos de pausas puede revolucionar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Realizar una breve caminata Escuchar https://pauli444wma0.blogsvila.com/profile