صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و چالش‌برانگیز است. در این آموزش‌ها، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه https://tedxida336231.educationalimpactblog.com/57649931/آموزش-اساسی-صخره-نوردی