صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و حیرت‌آور است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان روش صعود و https://tamzinpcec664031.wikiconverse.com/5678780/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی