الحدود: التعرف على أهمية وضع واحترام الحدود، خاصة مع الألفا والسيغما. تظهر المشكلة عندما نحاول تصنيف أنفسنا والآخرين في صناديق جامدة. هل أنت ألفا، بيتا، أم ربما ذكر سيغما؟ يمكن أن تؤدي هذه الحيرة إلى سوء الفهم وفوات الفرص للتواصل. تنس روجر فيدرر ، رافائيل نادال ، نوفاك ديوكوفيتش وآندي https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/beta-man.html