بام شروع به सीखने سنگنوردی داخل سالن، لازم است به قوانین موردلازم را توجه کنید. این اصول شامل تقویت قدرت , بهبود https://tayauhll267955.getblogs.net/68566612/آموزش-پایه-سنگنوردی-داخل-سالن