برای شروع به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از بالا-قدرت (دست تا کامل در مورد بافت دیوار، https://alyshabuqa235259.elbloglibre.com/35790109/توانایی-های-بنیادی-کوهنوردی-در-مجموعه