La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa fisiológica compleja que el cuerpo humano afronta cuando pasa a usar de las lípidos como dominante medio energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma escalonada, puede dividirse en diferentes periodos, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/