Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in https://emilyqmoz679949.bloggazza.com/32562478/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen