Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Imaginationsübungen
Regression in frühere https://carlytfao995405.liberty-blog.com/33457203/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen