La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado. El único maestro que he conocido ha sido el sufrimiento que desde siempre me ha acompañado, la alegría y https://remedios-naturales-de-sal89123.blogpayz.com/32173747/5-simple-statements-about-por-qué-sigo-pensando-en-mi-ex-todos-los-días-explained