التأمل للبطن هو طريق رائع للوصول للمساعدة في الراحة. الرقية تُستخدم بانتظام لتحقيق السلام في بطن. حيث أن البطن هو محور https://bookmarkfame.com/story18452190/الرقية-التي-تريح-البطن-من-الألم