Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad profesional, diseñadas para achicar el sedentarismo y mejorar la Sanidad física y mental de los trabajadores. Caminar es uno de los ejercicios más sencillos y individuo de los que más beneficios trae. Para hacer una pausa en el trabajo, podríTriunfador https://pausasactivasdinmicas79023.oblogation.com/28242304/la-mejor-parte-de-pausas-activas-divertidas-de-5-minutos