Las pausas activas dinámicas para vigorizar el cerebro trabajan muchas habilidades al mismo tiempo y sin plantear un gran esfuerzo, por ello es recomendable incorporarlas a nuestras rutinas diarias. Recomienda realizarlas entre el mediodía y la tarde, con una duración de 5 a 10 minutos. Los ejercicios pueden incluir https://perrys601ydf3.wikimeglio.com/user