التعبير عن مشاعرك: تلعب المشاعر دورًا كبيرًا في عملية الشفاء، لذا إن شعرتِ بأي مشاعر سلبية من المهم أن تقومي بمشاركتها مع المقربين لديك. تقييم حالة الثديين، والكشف عن وجود تحجر أو التهابات فيها. تعدّ هذه المرحلة مهمّةً جدًّا في حياة المرأة، إذ إنها تمضي أوقات ممتعةً في العناية بطفلها https://daltonkc827.iamthewiki.com/8144131/indicators_on_العناية_بالوزن_بعد_الولادة_you_should_know