باورهای محدود کننده : باورهای محدودکننده به عقاید و تصورات منفی و نادرستی اشاره دارند که فرد درباره خود و توانایی‌هایش دارد، مانند اینکه “من نمی‌توانم موفق شوم” یا “من به اندازه کافی خوب نیستم”. این باورها معمولاً از تجربیات منفی گذشته یا تربیت نادرست ناشی می‌شوند. https://janblaghy.ir/what-are-limiting-beliefs/