إذا كان المريض يعاني من الاعراض عند القيام بأعمال معينة أو رياضة، فعليه تناول الدواء قبل القيام بذلك على الأقل بساعتين. استشر الطبيب قبل البدء في تناول مكملات الميلاتونين، ولا سيما إذا كنت مصابًا بأي مشكلات صحية أو إذا كنت تأخذ أدوية أخرى. تتفاوت كمية الميلاتونين التي تحتويها مكملات الميلاتونين https://mariotx2f4.bloggerchest.com/27986422/how-حبوب-مونتالين-can-save-you-time-stress-and-money