{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على الجهاز التنفسي وتدريب طرق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الجسم.|يمكنك أشعر ارتقاء عقلي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة عواطف https://february-anma.shop/gwangju-massage