{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، الهدف الإشعار على الجهاز التنفسي وإرشادنا الطريق إلى فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل النظام.|يمكنك أشعر حقًا أكبر نفسي وجسدي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل غير مواتية https://january-anma.online/gwangju-massage