Bazı şartlar ve emlar bacak kramplarına niçin olur ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, hamam veya buz uygulamak ve bölgeye masaj inşa etmek alışverişe yarayabilir. Özellikle bu sporu katıksız yollardan karşılayıcı bir sportmen iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da olur. Doktor, https://protez-bacak88406.topbloghub.com/32672088/bir-İnceleme-bacak