هنگام استفاده از حمام، به خود زمان بدهید و سعی کنید عضلات خود را شل کنید. بنابراین اگر متوجه تغییر الگوی دفع در بیش از دو هفته، خون در مدفوع، درد هنگام اجابت مزاج، کاهش وزن ناگهانی و قطر کم مدفوع شدید باید با پزشک مشورت کنید. یبوست را نباید https://andreszzu00.blog5.net/67904098/the-greatest-guide-to-درمان-یبوست-کودک-2-ساله